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发布时间:2022-04-08 10:11:36 人气:
喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也要讲究方法,方法不对,小心伤胃。习惯空腹喝茶
空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,很容易伤胃。除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。会出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等。
习惯性喝浓茶
严重者会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,从而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘,影响肠道健康。
酒后喝茶以茶解酒不但不科学,而且有伤身体。因为茶中的咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜,导致胃炎,严重的还有可能患上胃溃疡,达不到醒酒的作用。喜欢过量喝
过量饮茶容易刺激胃黏膜,同时会加剧钙和铁的流失,也会增加肾负担。
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